Норма до 24,99

куда ж больше-то? итак ем все время, пока бодрствую.

Отредактировано Dolly (2011-01-18 21:33:51)

я не модель. на глянцевые журналы и  на подиум не лезу . в красавицы на весь  мир  себя не записывала. так что ,ко мне притензий нет.    я простой обыватель,что думаю  то и говорю.
если вам так интересно,я могу показать себя в купальнике
ну что.....интересно? показать? [взломанный сайт]

занимаюсь регулярно шейпингом по видеокассетам с Клаудией и Синди. Действительно красавицы и совсем не худые, формы идеальные

Кстати коэффициент массы тела не совсем корректный. Например не учитывается комплекция. Может кто-то худой, но с большой грудью, тогда и коэффициент будет больше

Это да, но например если сравнивать двух девушек с одинаковым коэффициентом, то одна может казаться полной относительно другой

Так и случается, поэтому этот коэффициент говорит о здоровье, а не о красоте. И не учитывает количество мышечной массы в организме.

А вот меня опять заклинило и я перестала жрать . Бывают у меня такие периоды, что устраиваю себе периодическое голодание, но правильное . Мне это очень помогает почувствовать себя лучше и похудеть, соответственно .Почистится организм после праздников. "Очищаются" и "обновляются" внутренние органы и поверхность кожи. Хотя потом самое трудное -не утратить достигнутого. Такая встряска голодом очень помогает перейти на новое питание. То есть не возвращаться на привычные рельсы, а я то я че-то стала постепенно переходить на беззаботный мужской и детский рацион    ) . Вначале устраивала себе «сухое» 3-суточное голодание,потом 7-9 сут. полное лечебное голодание. Сейчас " сижу " на 14 дневном полном лечебном голодании .  Уже была несколько раз на двухнедельном голодании,но это пока мой рекорд. Уже 6-ой день, поздравьте меня ( -3,5 кг пока плюс замечательное самочувствие... ну немного проблемы с концентрацией внимания , а так.. ) . Благо, позволяет стиль жизни сейчас, нагрузок никаких нет, так как рука в гипсе . Уверена , что по окончанию срока этого голодания дойду до своего любимого веса 57 кг (178 см я). Я в нем себя чувствую удобно и никому ничего не надо объяснять . Считаю , что каждый волен держать тот вес, в котором он чувствует себя удобно и какими он это путями делает - это его проблемы . А тем более,если кто-то зарабатывает этим самым телом , то и шлифует его под потребности рынка моды . Ведь , если модели - худы , значит именно этого и требуют их желаемые дизайнеры , с которыми они хотят работать . Им за это и платят.
Ну и вообще ... нет ничего хуже , чем чувствовать себя не комфортно в своем собственном теле . Хоть я и - гурманка , но никакой , даже самый изысканный вкус замечательного блюда во рту не заменит того эмоционального удовольствия,которое испытываешь , глядя на себя в зеркало , когда ты на 100 процентов собой довольна . Единственная моя проблема - моему бф не нравится , когда я худею, но это его проблемы, в первую очередь я должна нравится себе , ну и тогда, соответственно , буду нравится другим.

Отредактировано Miss-X (2011-01-19 10:03:48)

Золотые слова